
Unter dem Motto „Fit bleiben - fitter werden!“ sind Frauen und Männer von 16 bis 99 Jahren eingeladen, der neu gebildeten Gruppe der Turnabteilung des TV Gundelfingen beizutreten. Nach gelungenem Start im Juni geht es jetzt nach der Sommerpause wieder los – und zwar jeden Montag von 19.45 Uhr bis 21 Uhr in der Brenzhalle.
Wem die Motivation allein bisher schwer fiel, kann sich durch ein regelmäßiges, gemeinsames Training bestimmt besser motivieren. Das Trainingsangebot ist vielseitig und offen, sodass jeder nach seinem individuellem Fitnesstand und Trainingsziel üben kann. Schwerpunktmäßig widmet es sich der Förderung von Kraft, Koordination, Kondition und Beweglichkeit. Mögliche Übungsformen sind dabei: Übungen mit Turngeräten, dem eigenen Körpergewicht und Partnern, Parcours- und Zirkeltraining. Ein Schnuppertraining für Nicht-Mitglieder ist jederzeit möglich.
Bei Interesse und Fragen stehen die Übungsleiter Alexander Kling (aakling@gmx.de) und Martin Lindenthal (martin.lindenthal@gmx.net) zur Verfügung.
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